Memiliki kulit wajah yang terhindar dari jerawat memang menjadi dambaan bagi setiap wanita. Tidak heran apabila para wanita akan melakukan berbagai macam cara untuk merawat kulit wajah mereka.
Tidak jarang bagi sebagian besar orang perawatan wajah memakan biaya yang tidak sedikit. Saat ini ada berbagai macam produk perawatan kulit wajah yang bisa anda pilih mulai dari micellar water hingga serum wajah.
Dengan memiliki kulit wajah yang terhindar dari jerawat ataupun flek hitam maka tingkat kepercayaan diri seseorang juga akan meningkat. Mereka juga akan terlihat lebih bersih dan tidak terkesan jorok.
Jerawat sendiri biasanya memang ditimbulkan karena seseorang yang memiliki kebiasaan malas membersihkan kulit wajah sehingga pori-pori akan tertutup dan menyebabkan jerawat lebih mudah muncul.
Agar terhindar dari jerawat maka mulai dari sekarang Anda harus lebih rajin dalam merawat kulit wajah anda. Tidak perlu mahal Berikut ini beberapa langkah cerdas dalam merawat kulit wajah agar terhindar dari jerawat ataupun menghitam.
Inilah Orang Penting di Ask.fm
#1 mulailah rajin untuk membersihkan kulit wajah
Langkah pertama yang harus anda lakukan ketika ingin memiliki kulit wajah yang bersih adalah dengan rajin membersihkan kulit wajah. Apabila anda memiliki kegemaran menggunakan make up maka ketika Anda selesai beraktivitas harus segera menghapusnya.
Hal ini karena make up yang terlalu lama menempel pada wajah dapat memicu pori-pori tertutup sehingga menimbulkan jerawat lebih cepat. Saat ini ada berbagai macam pembersih wajah yang bisa anda pilih. Jangan lupa pula Ketika anda hendak tidur untuk selalu membersihkan wajah terlebih dahulu.
#2 mengkonsumsi air mineral secukupnya
Apakah anda ingin memiliki kulit wajah yang kencang? Maka salah satu cara yang bisa anda lakukan cukup mudah yaitu dengan lebih rajin mengkonsumsi air mineral. Konsumsi air mineral untuk orang dewasa adalah minimal 1 liter per hari.
Tidak bisa dipungkiri apabila air mineral ternyata memiliki manfaat yang besar untuk tubuh termasuk untuk membuat kulit wajah anda semakin kencang. Tetapi air mineral yang berlebihan juga tidak baik sehingga ada baiknya untuk meminum air mineral secukupnya.
#3 lebih selektif dalam memilih makanan
Tidak bisa dipungkiri Apabila salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah karena seseorang mengkonsumsi jenis makanan sembarangan. Salah satu jenis makanan yang memicu timbulnya jerawat adalah makanan yang mengandung lemak.
Seperti halnya yang dimiliki oleh Junkfood di mana makanan yang menjadi gaya hidup orang dewasa ini memang memiliki citarasa yang cukup besar tetapi ternyata kandungan lemak didalamnya cukup tinggi. Selain itu kandungan lemak tinggi juga dapat memicu munculnya obesitas dan berbagai jenis penyakit lainnya.
Anda bisa memilih jenis makanan yang memiliki nutrisi baik untuk tubuh seperti sayuran dan buah-buahan.
#4 rajin berolahraga
Tidak heran Apabila seseorang yang setelah makan lebih memilih untuk meminum obat penghilang lelah dibandingkan berolahraga. Padahal dengan berolahraga maka anda bisa mendapatkan kualitas kesehatan yang meningkat.
Dengan berolahraga maka tubuh akan mengeluarkan racun sehingga berbagai jenis penyakit termasuk jerawat dapat dikurangi. Selain itu dengan berolahraga maka tubuh juga akan melakukan regenarasi kulit.
Ada berbagai macam jenis olahraga yang bisa anda pilih. Salah satu olahraga yang cukup mudah adalah jogging. Anda bisa mengitari area Kompleks setiap pagi dengan jarak yang tidak terlalu jauh. Dan selalu usahakan apabila anda tetap rajin berolahraga dan melakukan secara berkelanjutan.
#5Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya
Salah satu hal yang kerap dilupakan oleh seseorang adalah menggunakan tabir surya ketika Tengah keluar. Padahal penggunaan tabir surya ini sangat penting untuk melindungi kulit wajah anda dari sengatan sinar matahari.
Tidak bisa dipungkiri apabila kulit wajah anda terpapar sinar matahari dalam waktu yang cukup lama maka kulit wajah akan mengalami kekeringan sehingga resiko terkena jerawat akan lebih besar. Oleh sebab itu ketika anda hendak keluar Jangan lupa untuk tetap menggunakan tabir surya wajah.
#6bahan alami untuk masker
Saat ini memang ada berbagai jenis produk masker yang bisa anda temukan dengan mudah di pasaran. Tetapi ada baiknya untuk membuat masker wajah alami sendiri. Hal ini karena produk masker Terkadang juga tidak cocok untuk semua orang sehingga akan menimbulkan efeksamping yang akan menimbulkan masalah wajah lainnya.
Salah satu bahan masker alami yang bisa anda pilih adalah lidah buaya. Lidah buaya sendiri memiliki kandungan yang cukup penting untuk merawat kulit wajah anda seperti kandungan antioksidan yang dapat meregenerasi sel kulit mati.
Bahan lainnya yang bisa anda gunakan antara lain madu, olive oil, minyak Tea Tree, tomat dan masih banyak lagi. Caranya juga cukup mudah.
#7 sebisa mungkin menghindari stress
Selain itu ternyata stress juga dapat memicu timbulnya jerawat. Oleh sebab itu ketika anda hendak terhindar dari masalah wajah seperti jerawat maka ada baiknya untuk menghindari stress. Ada berbagai macam kegiatan yang bisa anda lakukan untuk menghindarkan diri Anda dari stress.
Salah satu yang paling mudah adalah dengan mengikuti kelas Yoga ataupun melakukan kegemaran anda. Selain itu berlibur ternyata juga dapat mengurangi tingkat stress seseorang.
#8 memilih Skin Care yang cocok untuk kulit wajah
Langkah berikutnya cara untuk menghindari jerawat adalah dengan memilih produk Skin Care yang sesuai dengan jenis kulit wajah anda. Tidak bisa dipungkiri apabila produk Skin Care yang tidak sesuai dengan kulit wajah justru akan memicu timbulnya jerawat.
Seperti Ketika anda memiliki kulit wajah kering maka ada baiknya untuk memilih produk perawatan kulit wajah yang dikhususkan untuk kulit kering dan Sebaliknya apabila anda memiliki kulit wajah yang cenderung berminyak maka usahakan untuk memilih produk Skin Care yang diperuntukan untuk kulit wajah berminyak.
Itulah beberapa cara menghindari jerawat yang bisa anda lakukan. Dengan penerapan yang baik maka bukan tidak mungkin apabila anda memiliki kulit wajah yang terhindar dari jerawat sehingga bisa tampil lebih percaya diri.
No comments:
Post a Comment