Cara Alami Melakukan Eksfoliasi Untuk Mendapatkan Kulit Tubuh Sehat

Salah satu hal yang tidak boleh anda lewatkan selain melakukan perawatan pada kulit wajah adalah melakukan perawatan pada kulit tubuh. Sama seperti kulit wajah, kulit tubuh ternyata juga membutuhkan perawatan agar kesehatannya dapat terjaga. Ada berbagai macam cara untuk menjaga kelembaban pada kulit tubuh anda.
Salah satunya adalah dengan melakukan eksfoliasi. Eksfoliasi sendiri merupakan proses pengangkatan sel kulit mati. Saat ini ada berbagai macam cara untuk melakukan eksfoliasi. Salah satunya adalah dengan menggunakan body scrub. Body scrub biasanya memiliki tekstur berupa butiran-butiran kecil yang mampu mengangkat sel kulit mati. Selain menggunakan produk yang beredar dipasangan, anda juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami.

Bahan-bahan Alami Untuk Eksfoliasi

1.  Kopi 

Bahan yang satu ini juga banyak anda temukan bahkan didapur anda. Kopi ternyata juga dapat digunakan untuk melakukan proses eksfoliasi. Bahan yang satu ini memang telah banyak dimanfaatkan oleh sebagian besar masyarakat sebagai eksfoliator alami.
Hal itu tidak lain karena, kopi memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi ternyata berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh seperti mampu menyamarkan selulit hingga meratakan rona warna. Cara penerapannya pun cukup mudah, anda bisa mencampurkan kopi dengan sedikit air lalu bisa anda oleskan pada tubuh secara menyeluruh. Anda juga bisa memanfaatkan ampas kopi yang sebelumnya telah dikonsumsi.

2. Gula

Bahan alami berikutnya yang mudah sekali anda jumpai adalah gula. Sama seperti kopi, gula yang memiliki tekstur berupa butiran tenyata juga baik untuk kulit tubuh dalam melakukan proses pengangkatan sel kulit mati. Partikel kecil yang terdapat pada gula mampu bekerja dengan baik dimana dapat membuat kulit anda nampak lebih cerah.
Tetapi apabila anda memiliki kulit yang cenderung sensitif maka anda baiknya untuk memilih jenis brown sugar dimana partikelnya akan lebih lembut sehingga akan mengurangi risiko iritasi pada kulit wajah anda yang sensitif. Cara pengaplikasiannya pun sama dengan menggunakan bahan kopi. Dimana anda bisa mencampurkannya dengan air dan langsung mengoleskan pada kulit menyeluruh.

3. Beras

Beras merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia ini ternyata dapat digunakan untuk mengangkat sel kulit mati pada tubuh. Selain itu, bahan eksfoliator yang satu ini juga paling banyak digunakan. Hal itu tidak lain karena beras memiliki kandungan berupa vitamin ( B1, C, E) serta kandungan anti-oksidan berupa ferulic.
Tak hanya itu, ternyata bahan yang satu ini juga dapat mengurangi iritasi pada kulit tubuh anda. Saat ini memang telah ada banyak body scrub yang memanfaatkan bahan beras untuk pengangkatan sel kulit mati. Tetapi anda juga bisa membuatnya sendiri yaitu dengan menumbuk kasar beras kemudian dicampur dengan air atau madu, langsung oleskan pada kulit tubuh anda.

4. Daun Mint

Bahan alami berikutnya yang bisa dimanfaatkan untuk eksfoliator adalah daun mint.  Daun mint sendiri mampu memberikan efek soothing sehingga dapat mencegah atau mengobati terjadinya infeksi ataupun gatal-gatal.
Tak hanya itu, daun yang memiliki aroma unik ini ternyata juga memiliki kandungan berupa anti-inflamasi yang dapat mengurangi dan mengobati iritasi kemerahan sehingga juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi jerawat pada wajah dan punggung.

5. Minyak Zaitun

Siapa yang tidak mengenal bahan alami yang satu ini? ya memang bahan yang satu ini telah banyak dimanfaatkan untuk bahan utama pada produk kecantikan . Selain itu bahan yang satu ini dapat digunakan untuk bahan eksfoliator dan dapat mencegah terjadinya kekeringan pada kulit tubuh akibat proses eksfoliasi.
Minyak zaitun sendiri memiliki kandungan berupa vitamin A dan E dimana kandungan ini mampu melembabkan kulit tubuh secara efektif. Tak hanya itu, minyak zaitun ternyata juga dapat digunakan untuk mengobati peradangan pada kulit.


Apakah anda tengah mencari bahan eksfoliator? Maka anda bisa menggunakan bahan-bahan alami diatas. Dengan melakukan eksfoliasi maka anda bisa mendapatkan kulit sehat.