Di era digital ini, anda tentu sudah tidak asing lagi dengan Facebook, Twitter ataupun Instagram? Tentunya hampir dari kita memiliki satu atau lebih akun sosial media.
Melalui sosial media lah, Kita juga bisa mendapatkan kemudahan dalam berkomunikasi hingga mendapatkan informasi lebih mudah dan cepat. Bahkan kita bisa melakukan komunikasi dari lintas negara hingga benua sekaligus tanpa mengenal batasan batasan.
Oleh sebab itu lah, oleh sebab itulah sosial media seakan telah merubah kehidupan bermasyarakat. Hal itu tidak lain karena saat ini banyak orang yang menghabiskan waktu untuk menyapu layar ponsel hanya karena tidak ingin Ketinggalan berita yang tengah hangat di sosial media.
Hal ini benar-benar sangat buruk, Bahkan tak jarang kita juga menemukan orang yang berjalan di trotoar dengan masih mengoperasikan ponsel mereka. Padahal hal ini jelas sangat berbahaya dan bahkan mengancam keamanan mereka.
Apakah anda kini tengah mencari cara untuk terhindar dari kecanduan sosial media? Baca ulasan di bawah ini untuk menghindari kecanduan sosial media.
1. Mulailah dengan niat untuk mengurangi penggunaan sosial media
Langkah yang satu ini merupakan langkah utama bila anda hendak menghentikan kecanduan sosial media. Memang segala hal termasuk menghentikan penggunaan sosial media secara berlebihan harus dimulai dengan niat dan apabila anda tidak memiliki niat Maka jangan sampai harapkan untuk berhasil mengurangi ketergantungan sosial media ini.
Saat ini memang dari anak kecil hingga orang dewasa telah memiliki akun sosial media dan tidak jarang para orang tua juga membiarkan anak mereka menggunakan sosial media padahal belum mencukupi umur yang telah ditentukan.
Jika hal ini dilakukan sejak dini tanpa adanya teguran dari orang tua maka kecanduan sosial media sejak dini tidak bisa dihindari sehingga hal ini akan membuat anak anda tidak fokus pada sekolah karena terlalu fokus pada sosial media.
Saya bahkan juga pernah melihat beberapa postingan di sosial media seperti Facebook di mana seorang anak kecil membagikan status yang sebenarnya tidak masuk pada umur mereka. Disinilah seharusnya orang tua harus bersikap tegas pada anak mereka untuk membatasi penggunaan gadget Agar akses sosial media juga dapat dibatasi.
Selain itu penggunaan sosial media yang berlebihan oleh para orang dewasa juga dapat menyebabkan gangguan tidur karena mereka menggunakan waktu yang seharusnya digunakan untuk beristirahat untuk mengoperasikan smartphone.
2. Batasi Penggunaan smartphone
Jika anda ingin terhindar dari penggunaan sosial media maka mulailah untuk lebih tegas terhadap diri Anda sendiri. Salah satu cara berikutnya yang bisa anda lakukan adalah dengan membatasi penggunaan smartphone.
Anda bisa memulainya dengan mengatur jadwal penggunaan smartphone. Dengan cara inilah secara tidak langsung Anda akan terhindar dari akses sosial media.
Memang pertamanya agak sedikit sulit tetapi ketika anda memiliki niat maka akan terbiasa dengan kondisi ini. Anda akan lebih bijak dalam menggunakan Smartphone.
3. Melakukan kegiatan yang lebih positif dibandingkan menghabiskan waktu untuk bermain ponsel
Apakah selama ini anda sering menghabiskan waktu luang anda untuk bermain ponsel? Jika Iya maka anda harus segera menghindari kebiasaan tersebut untuk menghindari kecanduan social media lebih parah.
Anda bisa mulai mengatur kegiatan yang lebih positif untuk dilakukan saat waktu luang. Sebagai contohnya apabila anda memiliki hobi memasak maka gunakanlah waktu luang anda untuk melakukan pergelaran tersebut.
Apakah anda bisa berolahraga seperti ketika akhir pekan. Akhir pekan memang menjadi waktu yang dipilih oleh seseorang untuk menghabiskan waktu bermain ponsel. Hal inilah yang justru membuat seseorang akan bermalas-malasan di akhir pekan.
Agar akhir pekan Anda tidak melulu bermain ponsel? Maka lakukanlah kegiatan yang lebih positif seperti melakukan kegiatan fisik.
Banyak sekali jenis olahraga yang bisa anda pilih. Seperti jogging mengelilingi taman atau hiking ke perbukitan. Bersepeda juga bisa menjadi pilihan yang tepat.
Selain itu, dengan melakukan kegiatan kegemaran Anda inilah bisa terhindar dari stress dan segera memiliki kualitas hidup yang meningkat.
4. Memiliki teman banyak memang baik tetapi apabila memiliki teman banyak hanya di sosial media maka segera Carilah teman di dunia nyata
Salah satu kegiatan yang menjadi favorit bagi para pengguna sosial media adalah Di mana mereka dapat melakukan komunikasi dengan siapapun dan dari manapun.
Tak jarang beberapa orang juga memanfaatkan sosial media untuk mencari teman mengobrol. Padahal Jika dilihat dari sisi yang lain, teman di sosial media lebih banyak yang semu dan sementara.
Oleh sebab itulah segera untuk menemui teman-teman Anda di dunia nyata. Melakukan komunikasi yang baik dengan mereka dan sesekali ajaklah mereka untuk keluar bareng. Dengan cara inilah kualitas pertemanan anda di dunia nyata akan semakin baik.
Dan tidak bisa dipungkiri apabila seseorang yang menaruh harapan terhadap teman-teman di sosial media akan merasa terkucilkan oleh masyarakat karena jarang bersosialisasi dengan masyarakat.
Disinilah memang pentingnya untuk membatasi penggunaan sosial media karena dampak yang ditimbulkan memang cukup Terasa seperti dampak sosial.
5. Tidak melulu sosial media bersifat negatif, lakukan hal positif dalam penggunaan sosial media
Anda tentunya sudah tidak asing lagi dengan bisnis online yang tengah marak ini. Bahkan tidak jarang bisnis online ini juga memanfaatkan sosial media. Oleh sebab itulah sosial media tidak melulu memberikan dampak negatif bagi para penggunanya apabila digunakan untuk kegiatan yang lebih positif.
Salah satunya adalah digunakan untuk melakukan kegiatan bisnis. Saya yakin hampir dari sebagian Anda pernah berbelanja secara online hampir dari sebagian Anda pernah berbelanja secara online? Jika selama ini anda hanya menjadi konsumen saja maka saat ini Anda juga harus segera menjadi pelaku bisnis.
Ada berbagai macam bisnis online yang bisa anda geluti dengan memanfaatkan sosial media. Saat ini yang tengah ramai adalah bisnis kuliner dan pakaian.
Selain itu bisnis secara online juga tidak memungut biaya yang cukup banyak bahkan terbilang gratis. Dengan melakukan kegiatan bisnis yang lebih bermanfaat di sosial media inilah, anda tidak lagi menyia-nyiakan waktu dan pundi-pundi uang pun akan datang.
Lengkapi pula dengan pengetahuan berbisnis secara online karena tidak jarang para pebisnis yang ingin memulai usaha mereka secara online akan menyerah di awal perjalanan karena keraguan yang mereka buat sendiri.
Memang penggunaan sosial media sudah menjadi hal yang wajib untuk sebagian besar masyarakat khususnya bagi para anak muda. Tetapi apabila digunakan secara berlebihan maka akan mengganggu kehidupan bermasyarakat anda karena anda lebih memilih untuk menghabiskan waktu menangkap layar ponsel dibandingkan melakukan interaksi langsung.
No comments:
Post a Comment